Hej!
Är på plats i ett varmt Torsby igen. Av två anledningar, dels för träningens skulle och dels för att passa på att träffa Frida innan hon går på sommarlov. Tycker det är ganska skönt att komma bort från Östersund med jämna mellanrum för att behålla motivationen. Nu har det knappast varit något problem, jag vill bara ut och köra hårt men måste som sagt vänta några veckor till tills cortisonburken är tom. All distansträning går som på räls och jag fortsätter hålla lite mer fokus på överkroppsträningen. Det gör jag genom att staka i princip överallt på rullskidor och gå 3ans växel i den fria stilen. Benen hinner man bli trött i via löpningen ändå. Har en kommande hårdvecka som skall genomföras här nere i Torsby. Den ser krasst ut som följer, 4 timmars träning måndag, tisdag och onsdag. Vilan sker på torsdag och därefter följer lite mer träning mot helgen. Alltså bara en vilodag denna vecka och cirka 19-20 timmars träning.
Sitter lite göralös i detta nu och funderar på om jag skall ut och springa en sväng med Sisso när ändå inte Frida är hemma. Håller på att utveckla en hemsida dessutom, eller det är faktiskt min goda vän Magnus Lindberg som fixar och donar. Kika in på den så småningom på www.oscarquicklund.se . Som sagt är den under uppbyggnad och det kommer att ske en hel del under den adressen framöver. Ha det bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar