Som sagt finns det inte så mycket att göra på dagarna, när man dessutom är klar med träningen redan klockan 9 så blir det ofta lite långtråkigt. Snackade ihop mig med Andrew och Ånund om att dra ihop ett pizzabak efter dagens andra pass. Det var Ånund som skulle ut och åka lite rullskidor följt av en styrkesession.
Rullskidpasset var riktigt skönt denna gång, mycket beroende på att jag lånade ett par Swenor 2or istället för mina Pro-ski 3 or. Det var helt plötsligt roligt att åka igen när man får farten med sig. Man hinner helt enkelt bli trött även med lätta hjul. På bänkpressen ser vi ånund som kör för fulla muggar på sista serien av 50 kilo. Körde 20x50, 15x60, 8x65, 5x70 och sen så många gånger som möjligt på 50 kilo igen. Bara för att köra sig så slut som möjligt i armarna. Jag kan konstatera att träningsvärken kändes rejält i början sen i tisdags. Sammantaget var det en riktigt bra dag, funderar dock fortfarande på om jag skall köra elghuffs imorgon med Ånund. Kanske bör vänta någon dag till så jag hinner hämta igen mig. Nu börjar det dock spritta lite i benen efter intervaller, det var ett tag sedan.
Vi får se vad det blir imorgon helt enkelt.
Godnatt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar