Nu har jag vänt kosan mot Bruksvallarna. Han bara komma hem för att återigen packa om för Bruksvallarna. Är här med Ösk´s seniorer. Kom fram vid halv 4 tiden, bara bytte om och sen stack ut på det första passet. Det råder vallningsföre, plus två grader och lite regn i luften. Det blev helt enkelt till att greppa skateskidorna för ett två timmars pass. Hängde på Tiio och Gunnar upp mot kläppen och sedan vidare tills mörkret fick oss att vända. Två bra timmar tycker jag. Har dock känt av en öm armbåge sen torsdagens stakintervaller på stenhård asfalt med halvkassa stavspetsar. Det sätter sina spår. Voltaren alt. Zon får bli min räddning. Har egentligen inte hunnit med mycket mera än så länge. Stannar till fredag då vi också skall köra ett testlopp i den fria stilen. Ser lite fram emot det då kroppen har känts riktigt bra. Framför allt i skate.. Hoppas jag inte har ont i armbågen länge till. Det förstör lite av all träning då jag måste begränsa tekniken efter känslan i armen. Imorgon väntar klassiskt pass över dryga två timmar. Skall försöka köra lite fart beroende på om jag får till skidorna och om kroppen känns bra. Skall försöka genomföra 3st 30min intervallpass och ett 15 min denna vecka, resten blir bara utfyllnad med lugna pass.
Oscar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar